Når vi snakker om medicin, findes der to kategorier: Håndkøbsmedicin og læge ordineret medicin. Håndkøbsmedicin kan for eksempel være milde hovedpine piller (Panodil, Ipren og lignende), medicin til behandling af forkølelses symptomer (næsespray, dråber og så videre), milde antihistaminer til forebyggelse af let allergi, eller de kendte probiotika præparater som kan forebygge diarre eller behandle forstoppelse. Håndkøbsmedicin udmærker sig derved, at du ikke har brug for en recept for at købe det. Du bør og alligevel spørge en fagperson som for eksempel apotekeren til råds ved køb af håndkøbsmedicin, da der kan være kontraindikationer i forbindelse med indtagelse af andre former for medicin. Hvor finderRead More →

CTS anlæg - hvad er det?

Hvis du er virksomhedsejer og ikke har hørt om et CTS anlæg før, så er der god grund til at læse med her. Først og fremmest så står CTS for Central Tilstandskontrol og Styring. Når man snakker om et CTS anlæg, så henviser man til en bygnings styresystem. Det kan være et styresystem, som giver et overblik over alt fra aircondition, ventilation, overvågning, alarmsystemer, og til styring af vand og elektriciteten. Du kan måske allerede fornemme, hvordan det kan være et effektivt værktøj, når man kan få et samlet overblik gennem et CTS anlæg. Det kan nemlig gøre det nemmere at overskue og overvåge alle de anlægRead More →

Vil dit barn gå til ballet?

Det er mange små pigers store drøm: At blive en ægte ballerina med fint skørt og flotte balletsko. Hvis du har et barn, som tilmed er glad for at danse, kan ballet faktisk være en oplagt fritidsaktivitet. Ballet udvikler børns kreativitet, koordination og kropsforståelse, og musikken støtter deres lyst til at bevæge sig og bruge kroppen og rummet på nye måder. Og så er og bliver musik og motion bare en sund og sikker vej til godt humør. Og ja – man kan sagtens sende sit barn til balletundervisning, selvom man hverken har lyst til eller ambitioner om, at det skal ende med en optagelseRead More →

En fodplejestol gør godt for dine fusser

Der findes jo næsten ikke noget bedre, end når man kommer hjem fra arbejde og er helt udkørt og udmattet, og man så går i en næsten lige linje i retning af ens yndlings lænestol. Man er lige forbi køleskabet på vejen, for man ved godt, at når først ens korpus lander i den stol, så agter man at være placeret i den, medmindre naturen kalder, og helst indtil solen er på vej ned. Og det er bare en ultimativ god fornemmelse, når man så endelig lander ned i den, men det allerbedste kommer næsten, når man slipper jordkontakten med fødderne, og man placerer disseRead More →

Lad din gulvsliber i Brøndby forestå behandling af dit trægulv

Er du den glade ejer af et hus eller en lejlighed i Brøndby – og er boligen tilmed forsynet med lækre, massive trægulve? Så er du faktisk heldig. Huse og lejligheder med trægulve er i høj kurs på ejendomsmarkedet i hovedstads området. Især hvis der er tale om originale trægulve. At et trægulv er originalt, vil sige at det er lagt samtidig med at bygningen blev opført. Før i tiden var træværk standard materiale, når der skulle lægges gulve i nye bebyggelser. Dengang anvendte man kun træ af god, solid kvalitet, da det skulle kunne holde længe. Skal du have udskiftet dit originale trægulv medRead More →

Hvad koster det at få pudset vægge op?

Er du husejer, vil du opleve at dit hus falmer og bliver slidt med årene. Det skyldes, at vi i Danmark har et koldt og hårdt klima, der kan være slemt for huset mure og vægge. Det er derfor optimalt, at du løbende vedligeholder din bolig, så den står flot og velholdt hele året rundt. Når du er ved at være træt af at se på de sprækker, skaller og skader, der måtte være i dit murværk eller facade, kan du med fordel overveje at få pudset dine vægge op. Her behøver du ikke at hyre en tømrer, men i stedet vælge en professionel maler.Read More →

Lav årets firmafest

Der er visse faste indslag i en firmafest, men det er meget individuelt hvordan de løses. Der skal ofte være noget mad og en eller form for underholdning, gerne med en form for læring inkorporeret. Alt afhængig af budget og hvor mange mennesker, der er med til firmafesten er der flere muligheder. Hvis det er en fest for flere hundrede mennesker, skal opgaven løses på en måde og er det for en virksomhed med få ansatte, kan den løses på andre måder. En firmafest for få kan nemt holdes ude, hvor det er noget sværere, hvis der skal findes plads til 200 mennesker.  Et anderledesRead More →

Slip for søvnløshed - boost dit melatonin niveau

Hører du til den stadigt stigende gruppe af danskere, som har svært ved at få en ordentlig nattesøvn? Ligger du og vender og drejer dig, og kan du ikke få ro på selv om du er dødtræt? Og bliver du grebet af stress ved tanken om at skulle gennemføre en hel arbejdsdag uden at have fået sovet igennem? Så kan du med fordel læse med her. Du kan nemlig selv gøre meget for at genvinde din sunde søvn cyklus. Styrk din melatonin produktion og få mere energi Dårlig søvn er som regel afstedkommet af en forstyrret hormon balance. Måske forbinder du mest hormoner med pubertet,Read More →

Kom uvanen til livs med en professionel alkoholbehandling

Et stort forbrug af alkohol kan nemt udvikle sig til et overforbrug – og her efter til et misbrug. I Danmark er det forholdsvis nemt at skaffe sig adgang til alkoholiske drikke, og samtidig er alkohol en særdeles indgroet en del af vores fest kultur. Der ses faktisk en smule skævt til de, som siger nej tak, når vinen bliver budt rundt, eller øllerne kommer på bordet. Der imod er der ingen, der løfter et øjenbryn, hvis du napper en øl eller et glas vin til maden i hverdagene, eller får en lille sjus efter at ungerne er lagt i seng. Og skulle du løbeRead More →

Træning og uddannelse på professionel rideskole

Ridning er en skøn hobby. Man beskæftiger sig med nogle af de sødeste levende væsener på jorden, og får samtidig motion og masser af frisk luft. Samtidig kan man vælge at inddrage et konkurrence element i sin ridning ved at deltage i ridestævner inden for enten dressur eller springning. Mange ryttere ønsker at hæve sig over hobby planet, og derved gøre deres fritids interesse til en professionel levevej. At blive top ekvipage på elite plan kræver dog en del af både hest og rytter. Det er ikke alle heste, som har potentialet til at starte i de tunge dressur klasser, og for rytterens vedkommende krævesRead More →